Групповые программы: йога

Рейтинг:
28 оценок

Фитнес-клуб Gymhall приглашает на занятия йогой. Существует огромное количество направлений этого знаменитого индийского учения, и самое популярное из них - хатха-йога. Это базовое древнейшее искусство гармонизации души и тела, включающее в себя асаны (особые позы), пранаямы (дыхательные техники) и медитацию. Его разновидностью представляется йога Айенгара, она идеальна для людей любого возраста и уровня подготовки. Кроме этого, широко распространена Аштанга-виньяса-йога - она требует приложения немалых усилий и дает возможность проработать все группы мышц. Спросите совета у мастера, сообщите о наличии травм и заболеваний, и он непременно подберет практику, которая поможет улучшить ваше физическое и эмоциональное состояние.

Отзывы

3.8
  /  28 оценок
Все отзывы подряд 2
  • Людмила Савичева
    Здравствуйте!
    Подскажите цены на занятия йогой, пожалуйста.
    0 0
  • Nastya Vavilova
    Приглашаем всех желающих на Фотопленэр в Екатеринбурге YOGA&FITNESS STYLE.
    Фотопленэр будет завтра 24 августа с 12 до 19 часов в Усадьбе Харитоновых (встречаемся у входа в Харитоновский парк со стороны Шевченко (отмечено красным квадратом на карте ниже) в 11.50. С 12 до 13 красимся, с 13 до 19 — фотографируемся).
    Съемка будет на природе, рядом с водой. С моделями будет работать йога-инструктор, который поможет принять ту или иную позу для удачного снимка.
    В каком образе будем фотографироваться? читать далее...
    Развернуть и показать еще 3 фото
    0 0